브레이킹당신이라는습관을깨라1 두뇌와 몸을 속여 원하는걸 다 갖는 방법 (feat. 조 디스펜자 브레이킹) 뇌과학 책이라고 겁먹지 마세요 이 책의 표지를 봅시다. 명상을 하는 사람이 에너지 장에 휩싸여있는 모습이죠. 명상법도 나오기는 합니다. 저는 이 책을 두 번 읽고 너무 감동받고 배울 점이 많아 언니에게 읽어보라고 권했습니다. 언니가 서점에서 이 책을 들춰보고는 다른 책을 사 가지고 왔다더라고요. 왜 그랬냐고 물었더니 책 내용이 장난 아니게 너무 어렵더라고 말했습니다. 이 책이 그렇게 어려운 책일까요? 우리는 뇌나 과학에 대한 용어가 나오기 시작하면 지레 겁을 먹고 두려워하게 됩니다. 이건 너무 어려운 책일 것 같다는 선입견이 우리 뇌에서 일어나는 거죠. 사람들은 새로운 걸 시도하지 못하고 두려워하는 마음이 자주 드는데 단순히 책 한 권을 고를 때도 그런 경향이 보입니다. 어려울 것 같다는 건 뇌의 판단이.. 2022. 10. 26. 이전 1 다음
