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지역가입자 건강보험료 정산 4일 건강보험공단에서 현재 직장가입자들이 해야하는 보험료 연말정산을 지역가입자 대상으로 확대 시행하기로 했습니다. 소득 정산제도를 도입해 2023년 9월 조정신청을 한 일부 지역가입자 부터 적용하기 시작한다고 합니다. 건강보험료 부과체계 지역가입자도 직장가입자처럼 소득 변동에 따라 건강보험료를 정산해야하도록 바뀌는데요. 전년도 소득이 늘었으면 건강보험료를 더 내야하고 줄었으면 더 낸 보험료를 돌려받게 됩니다. 23년 9월 시행된 소득 중심의 건강보험료 부과체계 개편에 맞춰 공평하게 건보료를 부과하겠다는 취지입니다. 매년 11월 국세청에 연계되는 소득자료를 통해 지역가입자의 보험료를 정산해서 그 차액을 11월분 보험료에 더하거나 환급해줄 예정입니다. 대상자 2023년 9월 보험료를 깎아달라고 조정신청을 한.. 2022. 11. 7.
GRIT 그릿 | 앤절라 더크워스 책 후기 앤절라 더크워스는 누구인가 펜실베이니아 심리학과 교수인 앤절라 더크워스, 그녀는 처음 맥킨지 앤 컴퍼니에서 경영 컨설팅 일을 하며 직장생활을 하다가 아이들을 가르치는 일이 천직임을 알고 뉴욕의 공립고등학교 교사가 됩니다. 아이들에게 수학을 가르치며 성적은 단순히 IQ에 있지 않다는 사실에 놀라 심리학을 연구하기 시작하였습니다. 목표 달성을 예측할 수 있는 그릿 GRIT을 주제로 연구하며 많은 사람들에게 영감을 주었고 2013년 맥아더 펠로 상(일명, 천재에게 주는 상)을 수상하기도 하였습니다. 그릿을 기르는 네가지 방법 1. 관심 주로 자신이 푹 빠져있는 일에 열정도 생깁니다. 일에서 의미를 발견해야 그릿을 기를 수 있습니다. 2. 연습 어제보다 더 나아지려는 노력으로 어려움을 극복하며 숙달시켜야 합니다.. 2022. 11. 7.
넷플릭스 베이직 위드 애즈 요금제 넷플릭스에서 여러 명이 아이디를 공유해서 요금을 나눠 내는 것이 추가로 가입자가 늘어나지 않는다는 넷플릭스 회사가 가진 문제점으로 작용했는데 새로운 요금제를 통해서 더 저렴하게 접근 가입자 수를 늘려보겠다는 베이직 위드 애즈 요금제 오픈을 알렸습니다. 새 요금제에 대한 정보 공유해드리도록 하겠습니다. 베이직 위드 애즈 요금제 넷플릭스 기존 요금제 (월 9,500원) 대비 약 40프로 싼 가격으로 월 5,500원입니다. 이번에 새롭게 도입되는 요금제는 사용자들의 요금제 가격 불만에 대해 해소방안을 담은 것으로 프리미엄 요금제 가격이 비싸 여럿이 아이디를 공유하지 않도록 유도하는 요금제입니다. 베이직 위드 애즈 요금제 1시간에 4~5분 광고를 보는 대가로 기존 요금제들보다 40% 저렴한 요금제를 이용하는 것.. 2022. 11. 6.
내 안에 삶의 나침반이 있다 | 법상스님 책 추천 법상스님을 통해서 바뀐 나 법상스님을 처음 만나게 된 때는 제가 절망 속에 빠져있을 때였습니다. 이유모를 불안감이 간헐적으로 있다가 어느 순간 그 불안감을 보면서 나는 왜 이러지 하는 생각들이 밀려오고 그 불안감을 어떻게 할 방법이 없어서 발을 동동 구르는 모습으로 하루하루를 보냈던 것 같습니다. 지금 돌아보면 사소한 것에 왜 그렇게 집착하고 무서워했는지 하는 생각이 들지만 그 당시에 그 두려움과 고통은 눈덩이처럼 불어나 하루하루를 그것에 짓눌려 사는 느낌이었습니다. 도대체 언제 이 공포감이 끝날까 과연 끝은 있을까 매일 밤마다 울었습니다. 작은 자극에도 심장이 벌렁거리고 뱃속이 뒤틀리는 거 같아 화장실에서 법상스님 유튜브를 들릴락 말락 틀어놓고 진정되기만을 기다렸습니다. 법상스님 책을 읽거나 법문을 들.. 2022. 11. 6.
11월 일회용품 규제 시작 | 과태료 300만원 코로나 기간 동안 일부 유예되었던 일회용품 규제가 11월 24일부터 다시 시작된다고 합니다. 환경을 위해 반드시 해야 하는 과정이지만 과태료가 무려 300만 원이라고 하니 반드시 주의해야 할 것 같습니다. 어떤 플라스틱 제품들이 11월 규제에 추가되는지 다시 한번 살펴보고 기억하도록 합시다. 언제부터 사용하면 안될까 11월 24일부터 계도기간 없이 바로 시행됩니다. 새롭게 추가된 일회용품 항목 일회용 종이컵, 플라스틱 빨대, 젓는 막대, 우산 비닐이 추가되었습니다. 그리고 일회용 봉투와 일회용 쇼핑백 및 플라스틱 응원용품들도 기존에는 유상 제공으로 가능한 형식이었다고 하면 앞으로는 제공 금지 항목에 포함됩니다. 식품접객업 유형 단속이 시작되는 식품 접객업 유형에는 어디가 해당되는지 살펴보면 카페, 패스트.. 2022. 11. 5.
유리멘탈을 위한 심리책 후기 | 미즈시마 히로코 유리멘탈들이 어떤 자기 계발서들을 읽다가 이루지 못하고 도전하지 못하는 것들에 속상함을 느낄 때가 있습니다. 이 책은 그런 유리멘탈을 가진 사람들을 위해 만들어진 심리책입니다. 읽는 내내 미즈시마 히로코 '대인관계치료' 클리닉 원장님께서 직접 상담해주시며 위로와 조언을 해주시는 듯한 느낌이 들 정도로 마음에 들었던 책입니다. 저자는 인간의 마음이 본래 강하면서 유연하기 때문에 그 상태 위로 나타나는 부정적인 기분이나 스트레스를 회피한다던지 '이럴수록 더 밝게 해야지' 등의 방식으로 대처하면 역효과가 날 수 있다고 합니다. 지금 기분 상태는 충격을 받아서 일어난 감정으로 무엇이 자신을 힘들게 했는지를 파악해야만 컨트롤할 수 있습니다. 이 방식이 불안, 우울, 외로움 등의 감정들을 다룰 때 깔고 가야 하는 .. 2022. 11. 5.
삼성 갤럭시 북2 Pro 가성비 노트북 NT950XED-KC51S 후기 2022년 2월 출시된 따끈따끈한 갤럭시 북2 Pro 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 일단 저는 컴퓨터 용어를 잘 모르기 때문에 순수하게 가격, 쓸 때 불편했던 점이 있는지 그리고 추가할 장점들이 있으면 나열해보도록 하겠습니다. 갤럭시 북2 Pro를 삼성플라자에 직접 가서 물어보고 구매했는데요. 처음에 LG전자에 가서 17인치짜리 최신 노트북들을 둘러보았으나 일단 제가 사용하고 있는 삼성 갤럭시탭이랑 Second Screen으로 연결해 PC 화면을 확장해 탭에서도 컨트롤하는 기능에 대해 여쭈어보니 모르시겠다고 하고 실제로 LG사 노트북들은 거의 대부분 품절 상태였습니다. 그 말은 매장 진열 상품만 구매가 가능하시다는 것이니 저희 가족은 삼성플라자로 향했습니다. 저희 집에 있던 큰 모니터의 컴퓨터를 버리고 집.. 2022. 11. 4.
나는 4시간만 일한다 | 미니은퇴 지침서 1년에 서너 번 미니 은퇴의 생활을 즐기는 환경으로 바꾼다는 것은 어떻게 가능할까요? 저도 일반적으로 은퇴 개념을 나이가 충분히 든뒤 노년에 편안하고 조용하게 여행하며 보내는 삶을 생각했는데요. 하루에 4시간만 일하는 것과 미니 은퇴기간을 매년 보낼 수 있도록 책에서 자세히 설명해주고 있었습니다. 미니은퇴 가능할까 미니은퇴는 한 곳에서 1개월에서 6개월 정도 머무르는 것으로 휴가와는 좀 다른 의미를 가진다고 합니다. 비록 쉬는 것이지만 인생을 돌아보며 백지상태로 만들어주는 것으로 일회성이 있는 행사와 다르게 반복적이라는 것이 특징입니다. 누군가와 끊임없이 비교하는 충동 속에서 벗어나 아무 생각 없이 친구들과 2시간 동안 식사를 하거나 2시간 동안 늘어지게 낮잠을 자는 등 속도를 줄이는 법을 배우고 일부러.. 2022. 11. 4.

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